יסודות השוער

יש להקפיד על שלושת השלבים הנ"ל לפני קבלת ההחלטה 1.עמידת מוצא-כפי שרשום בהמשך 2.עמדת מוצא-סגירת הזווית ביחז לבועט 3.קבלת החלטה-לעמוד לתקוף לזנק לקלוט להדוף וכ"ו

יסודות השוער:
1.עמידת מוצא(עמידת קוף):
א.ראש בין הידיים
ב.פיסוק ברוחב כתפיים
ג.פלג גוף עליון מוטה קדימה
ד.מכרע ברגליים
ה.ידיים בקו ברכיים
ו.כפות רגליים באותו קו.
2.נפילה-זינוק:
מתבצע עפי הסדר הבא:ברך.ירך.מותן.כתף ולאחר מכן הידיים.
פלג גוף עליון חייב להיות בצורה אלכסונית החוצה מקו הרגליים זאת על מנת "להרוויח"מרחק.רגל נגדית מורמת.
במידה ואזנק פנימה קיים סיכוי שאהדוף או אשמיט את הכדור לתוך השער לכן על הזינוק להיות"אלכסוני החוצה".
3.תפיסת הכדור(להקפיד תמיד שמרכז הגוף יהיה מול הכדור­):
בכל מצב שהוא יש להקפיד תמיד על עמידת מוצא.(ראה סעיף 1)

במידה והכדור נבעט לאיזור הפנים:
א.קבלת הכדור כאשר 2 הידיים לפנים מול הראש(אין להזיז את הראש מכיוון שהוא נותן איזון לתפיסה)
ב.אגודלים קרובים האחד לשני והתפיסה מתבצעת במרכז הכדור.
ג.הבאת הכדור לחזה תוך כדי סגירה כפולה של הידיים (יד על יד)ושל הבטן

במידה והכדור נבעט לאזור הבטן:
א.מושיטים את הידיים קדימה כך שכפות הידיים יאספו את הכדור.
ב.מכניסים את הבטן פנימה ומביאים את הכדור לבטן תוך כדי הבאת רגל קדימה לספיגת הכדור.
במידה והכדור נבעט לאזור הרגליים:
יורדים אל הכדור בצורת האות k  ואוספים את הכדור לבטן.

במידה ומדובר בכדור גובה:
א.עולים אל הכדור בשיא הגובה תוך כדי ניתור עם רגל קדימה.
ב. מקפידים שהמרפקים נעולים וישרים.
ג.מביאים את הכדור לחזה תוך כדי צעקה "שלי".

4.הדיפת-אגרוף הכדור:
כללים בסיסיים
א.אגרופים סגורים.
ב.אגודלים צמודים האחד לשני.
האגרוף מתבצע ממרכז בית החזה החוצה למעלה ויש להקפיד על כך שבסוף ההדיפה המרפקים יהיו נעולים וישרים כלפי מעלה.
במידה והכדור רחוק או שקשה לי להגיע אליו יש אפשרת להדוף עם יד אחת עפי אותם כללים.

טכניקה:
1.סגירת זויות:
יש לחשוב כי עובר קו דימיוני ממרכז השער לכיוון הכדור אל בין רגליי השחקן התוקף שם צריך השוער לעמוד.
ככל שהשחקן התוקף מתקרב לשוער חובה על השוער להתקדם לעברו כך יסגור לו את זוית הבעיטה.
ככל שהשוער יגרום לשחקן התוקף להתקדם עם הכדור מהצד כך יוכל לגבור עליו.
2.כללים לבעיטות עונשין:
על החומה למנות בין 1-4 שחקנים זאת עפי מיקום ומרחק הבעיטה.ככל שהבעיטה רחוקה יותר או בצד יש להעמיד פחות שחקנים
א.שחקן הגנה שנקבע מראש(או השחקן הכי קרוב) עומד לפני הכדור כך שהקבוצה היריבה לא תבצע את הבעיטה לפני שהתארגנו.
ב.הצבת שחקני ההגנה מהגבוה לנמוך.
ג.השחקן האחרון יהיה עם הפנים לשוער ואילו שאר השחקנים עם הפנים לכדור.
ד.השחקן האחרון עומד מעבר לקו הקורה כך ששחקן היריב לא יוכל לבעוט כדור שיעקוף את החומה.
ה.שחקני ההגנה עומדים על קצות האצבעות על מנת להקשות על הבועט לבעוט מעל החומה.(אסור לשחקני ההגנה לנתר בכדי שהכדור לא יכנס בין רגליהם)
ו.על שחקני ההגנה להתקרב עד כמה שאפשר לבועט על מנת לצמצם לו את זוית הבעיטה.
ז.על השוער להיות אחרון בחומה ולעמוד כחצי מטר מקו השער.
המידה הבעיטה היא מהאמצע:על השוער לסדר חומה בצד"החזק" שלו כך שבמידה והכדור יעבור את קו החומה יוכל השער להגיע אליו.

קרנות:
א.יש לחלק את השער בצורה דימיונית ל 2 חלקים.
ב.על השוער לעמוד באמצע השער.
ג.על השוער לעמוד עמידה אלכסונית של 45 מעלות
ד.במידה וכדור הקרן מצד ימין שלי והבועט הוא ימני עליי לעמוד קצת מעבר לקו השער על מנת שהכדור שנבעט לא יסתובב פנימה.
במידה והבועט שמאלי על השוער לעמוד בין מטר למטר וחצי מקו השער.
ה.אם המרים ימני ומרים מצד ימין והכדור מגיע לפינה הקרובה –רגל שמאל היא הראשונה לצאת
במידה והבועט ימיני והכדור מגיע לאמצע או "לרחוק"רגל ימין יוצאת ראשונה תוך כדי "סיכול".
ו.יש להעמיד שחקן בקורה הקרובה (במרחק כף יד מהקורה)ושחקן נוסף(גבוהה) על קו ה-5 במידה ויש שחקן הגנה נוסף שפנוי,להעמידו בקורה הרחוקה.
ז.יש לחלק שמירות בין שחקני ההגנה לשחקני היריב עפי גובהם.

תכונות הנדרשות משוער:

תכונות פיזיות:
כח,זריזות,מהירות,תגובה,קוארדינציה,עבודת רגליים,כח מתפרץ,ניתור.

תכונות מנטליות:
יכולת עמידה בלחצים,ריכוז ברמה גבוהה,קריאת משחק,מנהיגות,אומץ,כח סבל,מנהיגות.אינטיליגנציה,בטחון יציבות.

תפקיד השוער מעבר ליכולת הפיזיות והמנטליות:
להבין את המשחק:לקרוא מהלכים במרכז המגרש ולזהות מראש כל מצב העלול לסכן אותו.
1.לדעת מתי צאת לכדורים.
2.לדעת מתי להרחיק או למסור כדור
3.להתרכז בנעשה במגרש גם שקבוצתו תוקפת.
4.לכוון ולהלהיב את השחקנים.
5.לדעת מתי לשחק מהר ומתי לאט.

בהיבט הקבוצתי:
1.ארגון ההגנה תוך כדי תקשורת מילולית.
2.העמדת שחקנים במהלך משחק ובמצבים ניחים
3.אחריות גדולה-לדעת שאני השחקן האחרון בקבוצה ושכל טעות שלי יכולה לגרום להפסד וכל הצלה שלי יכולה לגרום לנצחון.
כללי התנהגות בתנאי מזג אויר שונים:
בכל מצב ובכל מזג אויר יש לדאוג לסט נוסף של בגדים.נעליים.שתיה.מגבת.כפפות נוספות.
לא לתלות מגבת על השער כי זה מסמן את השער ויש קשר עין
בלתי מודע בין המוח של הבועט לחפץ הבולט.

בקיץ:
רצוי ללבוש בגדים ארוכים (פחות איבוד נוזלים)וכן חולצה קצרה שתספוג את הזיעה.
במידה ויש שמש חובה לדאוג לכובע .

חורף:
נעלי סטופקס.כפפות אקווה.בגדים קצרים על מנת שיכבידו כמה שפחות.
מסוכן לבעוט דרופ קיק כי הכדור יכול להעצר או להחליק בדשא.
יש לקחת בחשבון כי הכדור כבד יותר.
לגבי תפיסת הכדור-יש לבלום אותו לפני התפיסה.
במידה ויש שלולית-לעמוד לפניה ובמידה ומגרש יש המון שלוליות -לא למסור ביד לשחקני ההגנה.
במידה ויש בוץ הוא עלול לעצור את הכדור. התנועה בתוכו קשה מאוד.בוץ שמתקשה יכול להסיט את הכדור.

רוח:
לדעת את כיווני הרוח ואת השלכותיהם מבחינת בעיטת שוער.
בעיטות לכוון השער שלי.עליה לכדורי גובה.
בכל מקרה עדיף לקבוצה שלי לפתוח עם הרוח מכיוון שהיא עלולה להשתנות.

נקודות חשובות:
השוערים הטובים בעולם יודעים ליצור תקשורת טובה עם חבריהם ויכולים לשמור על רמת ריכוז גבוהה לאורך כל המשחק.
הם יודעים לקבל החלטות רבות במהירות וברוגע.
הם בטוחים בעצמם ,לוקחים פיקוד וראשונים בהגעה לכדור.
והדבר הכי חשוב אצלם היא היציבות לאורך כל הקריירה.

בברכה ובהצלחה בהמשך העונה
עופר בסון
050-7128880
 

האתר אינו אחראי על התכנים המועלים לרשת על ידי הגולשים במדורי תגובות הגולשים, פורמים ודומיהם. לאתר אין יכולת לפקח בצורה מלאה על כל התכנים המופיעים במדורים הנ"ל והוא אינו עומד מאחורי הדברים. האחריות הנובעת מהעלאה ו/או שימוש בתכנים מסוג זה או אחר מוטלת על המשתמש עצמו והאתר לא ישא בכל אחריות. האתר שומר לעצמו את הזכות - אך לא מתחייב - למחוק תכנים על פי שיקול דעתו הבלעדי.